Estar esbelto, ser fashion y con los abdominales marcados

Generalmente hay muchos Factores Externos que pueden influir en nosotros a la hora de tomar decisiones...

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El Poker es un deporte mental donde cada uno que lo practica debe poner en juego una estrategia, conocimientos teóricos -previamente adquiridos mediante el estudio- y mucha concentración. Como todo trabajo donde se use los pensamientos, o dicho en criollo, “la cabeza”, mucho influye la parte psicológica. Es por eso que hoy en día, es más común ver a jugadores con auriculares escuchando su música favorita.  Los motivos pueden ser varios: el no aburrirse cuando no se está en parada, el buscar más concentración, el asilarse del resto de los competidores, el evitar el “chamuyo” rival… o simplemente darse cuenta cuando uno esta disperso en otra cosa.

También existen otro tipo de factores que pueden influir -y mucho- a la hora de sentarnos en una mesa de Poker (cualquiera fuere su modalidad: Online, Torneos, Cash, en Vivo, etc). Hablamos de tres pilares fundamentales que, cada vez con más resonancia, se acepta su injerencia en el juego: la nutrición, la preparación física, y la moda (a modo psicológico).

La nutrición:

Este es un aspecto muy importante y no muchos jugadores lo saben. Tener una dieta saludable puede ayudar a mantener la concentración y nuestro potencial cognitivo a un alto nivel.

Estar bien hidratados es fundamental a la hora de comenzar a jugar (y durante la partida también), ya que influye notablemente en nuestra atención. Obviamente, las bebidas saludables son las que debemos ingerir, dejando de lado los tragos alcohólicos, ya que estos generan una gran desconcentración, dispersión y hasta deshinibición que puede generar una mala toma de decisiones.

A su vez, aunque resulte algo extraño de ver, las frutas -en especial la cereza- serían la compañeras perfectas para nuestro cerebro, ya que sus propiedades propician la síntesis de neurotransmisores responsables del estado de ánimo, los procesos de memorización y de rendimiento intelectual. Las comidas livianas -como el salmón- o incluso los frutos secos, también serán de gran ayuda a la hora de buscar concentración.

Está claro que una buena nutrición no nos hará mejores jugadores de Poker en cuanto a lo teórico se refiere, sino que nos brindará una mayor claridad para tomar las correctas decisiones que afectan cada larga jornada de juego.

La preparación Física:

Este otro factor que juega un papel clave en cada jugador de Poker. Estar en un buen estado físico mejorará nuestra resistencia, fundamental para desarrollar las largas partidas, así como también optimizará nuestras capacidades coordinativas y las cognitivas. Una buena condición física y una dieta equilibrada repercuten positivamente sobre nuestra salud y además brindan una mejor expresión corporal, un elemento clave en los eventos presenciales, donde estudiar a nuestros rivales nos podrá en una posición de privilegio.

La moda:

A todos nos gusta y nos importa vernos bien. Esto no significa estar a la moda, sino más bien sentirse a gusto con uno mismo. Lentes de sol para no dejar ver nuestros ojos, capuchas para taparnos, gorras e incluso amuletos de la suerte (esto es exclusivamente psicológico) ayudan a esconder -quizás- algunas debilidades o simplemente nos hacen sentir bien. Estar centrado, contentos con lo que somos y reflejamos, aunque parezca mentira, fomenta nuestra autoestima… lo que nos lleva a pensar con más claridad para, de esta manera, tomar las decisiones correctas.

Ahora entendemos porque los metro-sexuales Christian Sare, Martin Piñeyro, Gon Araujo y Ezequiel Fortunato jugan muy bien al Poker! Parece que la pilcha, el gym y los alimentos dietéticos les sientan bien…

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